Smärta nedre vaden

Läs mer om skyldigheterna att ta hand om dig som patient och anhörig! Hur lång tid tar det för en muskeldefekt att läka? Anledningen till hur skadan kan hända är annorlunda. Ispåsen ska till exempel vara en handduk eller en tröja, så att förkylningen inte skadar huden. Det är viktigt att sluta lära sig omedelbart efter att ett gap har uppstått. Läkning vid muskelbrist beror på skadans omfattning och plats.

Hur känns muskeltrenden? Om belastningen blir för svår kan en eller flera fibrer brista. Någon gång efter skadan kan du se och känna en depression i underbenet där det finns en tår. Lugna ner och applicera träningen under de första två veckorna, men börja rehabiliteringsträning några dagar efter skadan. Behandling tidig behandling är viktigt för att begränsa skadan. När musklerna fungerar, drar muskelfibrerna ihop sig och sträcker sig varje sekund.

När behöver jag leta efter muscle trend care? Det kan vara mer som ömhet medan muskeln förblir stillastående, men återvänder när muskeln används. Detta för att underlätta blödning och svullnad.

Smärta i vaden kan bero på flera olika saker.

De återkommande besvären kan vara upprepad akut smärta vid belastning eller ömhet eller stelhet.

Typiska symptom är först kraftig huggande smärta i nedre delen av vadmuskelns insida med en efterföljande ömhet och muskelsvaghet.

Vid undersökning kan du se att underbenet är svullet och missfärgat. Smärtan definieras och sitter vanligtvis på muskelytan. Risken för muskeltendens ökar ju sämre den underliggande muskelformen är -det är därför vältränade muskler och bra uppvärmning är effektiva för att motstå tårar. Hur får man muskelbrist? I de allra flesta fall görs detta på grund av en stor och plötslig belastning på kalvsmusklerna.

Skador uppstår vanligtvis i sporter där spänning och hastighet är viktiga faktorer som Sprint, höjdhopp, längdhopp, tennis, rygghopp, handboll, fotboll, Basket och volleyboll, men skador kan uppstå i alla sporter. Tryckfogar ökar trycket inuti kalvsmusklerna och bidrar därför till att begränsa blödningen. Kylning kan till exempel göras med en ispåse, byggda påfyllningar och höften är i hög position.

Eftersom de trasiga muskelfibrerna blöder blir underbenet svullet och missfärgat de första dagarna efter skadan, blod under huden, blod som rinner till fotleden. Ibland kan en skada vara svår att skilja från mottagarna av hälsa och andra tillstånd i kalven. Gapet i övergången mellan muskeln och senan senan tar längre tid än skadan i själva muskeln. Vem som helst kan göra denna typ av skada, men övningar som är dåligt utbildade och de som har drabbats av en liknande skada tidigare är mer sårbara än andra för att få denna skada.

Området sväller eller missfärgas när det finns en liten blödning i musklerna.