Inlines dam nybörjare
Men valet kan vara svårt, särskilt om du är nybörjare och inte vet vad du letar efter.
Ju högre antal, desto lägre rullmotstånd, och desto lättare kommer de att rulla. Om du är nybörjare rekommenderar vi att du börjar med ett par mjuka hjul som ger dig bättre grepp och mer kontroll på dina inbyggda. Den enda märkbara skillnaden är att rullskridskor har fyra fasta hjul, ett i varje hörn, vilket ger en stabil åktur. Det är viktigt att du kan flytta tårna.
Hjälmen ska alltid vara på under träning, tillsammans med handledsskydd och arm-och knäskydd, särskilt om du inte är en begagnad racer. Det är inte svårt att se varför! Den inbyggda måste vara utrustad med en funktionell och praktisk broms för att göra din skidåkning säker. Förutom en mycket mild träningsform ger de inbyggda dig också en bra tid utomhus.
Köpguide: vad du bör tänka på embedded ska vara bekvämt att bära och passar bra. De inre är både mjukare och betydligt snabbare än att springa. Många går med sina barn eftersom det är en väldigt rolig och mysig behandling, säger Markus Pupp på K2, som är en av de största infusionstillverkarna. Applicera bara dina spinnare och gå bort så får du en helkroppsträning.
Ett par stora hjul gör att du kan få jämnare steg och därmed konsumera minimal energi. Beroende på om du är nybörjare eller en mer erfaren racer kan det vara värt att titta på några olika alternativ. Först och främst överväga när och var du ska använda dina inbyggda. Både barn och vuxna kan ge upp träningsformen utan att oroa sig för att se ut som bambu på hal is.
Om du åker längre sträckor rekommenderar vi att du investerar i ett par infusioner med större hjul, särskilt om du åker Maraton. Dessutom är skridskoåkning mycket roligt. De representerar dock slitage, så de måste kontrolleras och bytas ut ofta för optimal säkerhet. Sedan det första stora varumärket för tillverkning av inlines kallades rullskridskor, har denna version av rullskridskor också kallats för rullskridskor, liksom rullskridskor.
Det är viktigt att de inbyggda är utrustade med en bra boll. Skydd kan uppfattas som ett hinder i början, men det skyddar dig om en olycka inträffar. Skridskor har länge rusat in i något under sommarsäsongen i väntan på is, men nu har träningsformen börjat öka i popularitet även bland dem som inte bara gör det för att fortsätta åka skridskor.
För kortare sträckor eller skidåkning är den bättre lämpad för flera mindre hjul mellan mm. Varför tränar det så bra? Ett kullager är något som sitter inuti hjulet och som ger en bra och jämn körning när hjulet är lättare att nåla och har högre noggrannhet. Inte bara för träning. Du kommer också att känna dig säkrare i trafiken eftersom du kan stanna och svänga lättare.
ett par små hjul gör det lättare att svänga och behåller kontrollen över dina fästen. Det kan vara värt att gå till en sportbutik och testa dig själv för att hitta ett par skor som är bekväma, stabila och också ger dig en bra rörelseförmåga. Det tar lite utrymme, så investera i ett par skor som är för stora. Beroende på vilket märke du väljer kan storleken variera något. Skillnaden mellan inline, rullskridskor och rullskridskor, det började i tal med rullskridskor, vilket inte skiljer sig mycket från de andra två modellerna.
Hjulstorleken mellan MM ger dig alla dessa fördelar och en stabilare körning. Titta inte blint på dimensionerna. Ett mjukare hjul ger dig bättre grepp och stötdämpare, vilket begränsar livslängden och hastigheten är begränsad. Vi rekommenderar att du i samband med ditt köp av Inlines även investerar i bra skyddsutrustning. Det är inte som att stå på ett par skridskor alls.
Därför måste de bytas ut relativt ofta för att rulla bekvämt och jämnt. Stora eller små hjul Det finns många hjulstorlekar att välja mellan, och det kan göra valet lite svårt om du är nybörjare. Aktivitet ökar din hjärtfrekvens och är därför en utmärkt fitness sport som också bygger muskelmassa. Hårdhet bestäms av bokstaven A på hjulbeskrivningen vid inköp av utrustning.
Vanligtvis ger en styvare stövel mer stabilitet och en mer kontrollerad körning. Denna nyutvecklade version kallades embedded, och under föreställningen blev det en stor trend att bli just embedded. En mycket miljövänlig och effektiv träningsform, som också är idealisk som transportmedel för arbete eller skola. Inlägg är också ett bra komplement till att springa om du har led-eller knäproblem.
Alternativet är att investera i ett par styvare hjul som ger bättre fart och livslängd, men kan också vara lite svårare att manövrera, och att de inte heller försvagas från stötar. Titta på ABEC-numret högst upp. Kan jag dra ut mina gamla inbyggda? Om du faller är den största risken att du kommer i dina händer och sedan riskerar dina handleder. Ett lägre antal ger dig mjukare hjul och vice versa om det är ett högre antal.
Stövlar är antingen mjuka eller hårda, och här är det verkligen den smak du föredrar. Men du tränar också både balans och koordination. När du blir inbäddad använder du en mer flytande och smidig rörelse som är mindre stressande och mer skonsam mot kroppen. Vilka olika alternativ är bra för, och den största frågan är verkligen vilket alternativ som passar dig bäst för skidåkning.
Om du inte kan göra det är det ett tecken på att du har valt ett par små skor. Magen och ryggen fungerar helt annorlunda än när du kör. Trots allt är skridskoåkning rundad, vilket gör det svårt att upprätthålla balans. Under föreställningen konstruerades de och hjulen monterades istället i rad. Det är också mjukare för kroppen. De inbyggda har fyra hjul i rad som är helt plana, vilket gör det enkelt att upprätthålla balans jämfört med skridskor.
Vi säljer också otroliga belopp för juniorer. Så testa dig själv för god komfort. Oftast kan bromsen flyttas från en fot till den andra, beroende på vilken fot du föredrar att sakta ner. En annan sak att komma ihåg är vilken hårdhet på ratten du ska investera i. Stanna där för ett par stavar så aktiverar du också ländryggen. Först och främst kommer du att träna framsidan av dina ben och skinkor, längtan och mage.
Helst bör du köpa ett par inbyggda som är för stora i storlek, eftersom du också kommer att ha strumpor, eller du kan köpa för en separat inre bagage för maximal komfort. Det är ett alternativ till löpning som är lika lätt att utveckla som ett par löparskor.